di Carla Sillitti
Troppo spesso si tende a dare importanza solo a ciò che si mangia, tralasciando quale acqua accompagna i pasti. Cerchiamo allora di dare all’acqua il valore che merita. D’altra parte, essa rappresenta il 65% del nostro organismo! Quanta acqua bere? Quale acqua è più adeguata al nostro organismo? Quando bere e perchè? Tutte le risposte ai quesiti più diffusi e soprattutto alle fake news più virali!
Ascoltate i nostri consigli e non fatevi fregare dalle facili “soluzioni”:
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